Categorie: Self care
-
Sticker
“Je krijgt daar heus geen sticker voor, hoor.” Ik weet niet of ik die uitspraak ergens gelezen heb, of zelf op de situatie heb geplakt (ha), maar het is er in ieder geval één waar ik mezelf (en anderen!) de laatste tijd wat vaker aan herinner. Je krijgt geen sticker als je iets voor elkaar…
-
Mijn favoriete Yoga With Adriene videos
Het is nu ongeveer 8 jaar geleden dat ik yoga ontdekte. Een beetje noodgedwongen (laten we eerlijk zijn) zat ik die eerste keer op de mat. Ik had m’n eerst angstaanval gehad en wist even niet meer hoe ik normaal door het leven moest gaan. Andy van Headspace en Yoga with Adriene werden mijn grootste…